農協婦人部の活動で料理講習会があり行って来ました。繊維質の多い食事というテ−マで4品作りました。切干大根やきくらげ、人参、竹の子その他たくさんの野菜を使った料理内容です。毎日のご飯作りは大変ですよね。献立を考えるのも大変(^_-) 私なんかいつも…