木曜日の夜、村の集会所でけんこつ体操を仲間と始めました。けんこつ体操は、元気な年寄りになるための体操です(まだ早い!と思うでしょ?えへへ---) うちの村はすごい高齢化が進んでいます。そこでお年寄りが寝たきりにならず、元気に過ごしていけるよう…
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